起きたら 腰が凍ってた、、 😓 今日は リハビリで山の病院へ 意外とイイ天気で 腰には ありがたかった (^^) 調子に乗って 雪も調べたけど メチャ安定してた CTN、RB7、(670m、北東面) 北陸の賞味期限は短い (^^;
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